TheGrue.org
Все для Joomla . Бесплатные шаблоны и расширения.
Опубликовано: 01.11.2023

 Неделя сохранения душевного комфорта

Мероприятия, которые повсеместно пройдут в Краснодарском края с 30 октября по 5 ноября, приурочены к Международной неделе осведомленности о стрессе и преследуют цели формирования у граждан культуры здорового образа жизни и сохранения психического здоровья.

По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно 2/3 всех известных человечеству болезней инициируются эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению иммунной защиты организма и ухудшению качества жизни.

Важно понять: жизнь вне стресса невозможна! Любое эмоционально-значимое изменение привычного уклада можно отнести к стрессовой ситуации. Примером очевидно позитивных событий такого рода может быть рождение ребенка или выигрыш в лотерею. А вот эмоциональный дистресс вызывает развитие множества болезней, таких как сердечно-сосудистые, язвенно-дистрофические, невротические, онкологические, иммунодефицитные. Такой стресс представляет реальную опасность для жизни и здоровья людей. Его профилактика заключается в способности предвидеть возможные ситуации и осуществлять необходимые мероприятия, которые помогут предотвратить их развитие. Решающими же факторами борьбы со стрессом являются здоровый активный образ жизни и отказ от вредных привычек, – говорит главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края, и.о. главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.

медицинской профилактике министерства здравоохранения края, И.О. главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.

Просмотров: 1309