Вызываем варикозную болезнь на дуэль!
По данным ВОЗ, варикозной болезнью нижних конечностей страдает каждый пятый взрослый человек планеты. Эта патология включена в список болезней цивилизации.
Возможно кто-то думает, что варикозное расширение вен – это совсем и не болезнь, а всего лишь косметический недостаток. Тем не менее, к несчастью, на самом деле все это далеко не так. Это самая настоящая болезнь со всеми вытекающими последствиями.
Причины заболевания
Первой причиной следует назвать фактор наследственности. Однако далеко не у всех людей, имеющих врожденную предрасположенность к этому заболеванию, 
обязательно проявляется варикозное расширение вен. Следовательно, для развития и возникновения заболевания необходимы еще и другие какие-то причины.
Второй причиной следует считать чрезмерные нагрузки, возникающие либо от избыточного веса, либо от излишне интенсивных физических нагрузок, особенно если они сопровождаются частым перетягиванием или пережатием тех или иных участков тела всевозможными повязками или тесной одеждой.
Третье – это частое возникновение варикоза у беременных женщин. Чаще всего такое происходит во время второй беременности.
Четвертое – переполненный толстый кишечник, особенно последний его отдел, в котором скапливаются фекальные массы, может пережимать вены на достаточно продолжительный срок. Такое постоянное повышение внутривенного давления со временем может также привести к варикозу.
Пятым фактором можно назвать малоподвижный образ жизни.
Ну и, конечно же, нельзя не отметить, что курение и алкоголь, особенно при злоупотреблении ими, также весьма способствуют износу вен.
Симптомы
Проявление варикоза подобно схождению лавины в горах: начинается с небольшого сорвавшегося "снежка" - тяжести в ногах, боли, венозного рисунка - и постепенно приводит к стихийному бедствию - хроническим отекам, незаживающим трофическим язвам, риску образования тромбов. Чтобы избежать хирургического вмешательства, развитие варикоза лучше пресечь в самом начале.
ЗАПОМНИТЕ! Если вы заподозрили у себя признаки болезни, лучше обратитесь к врачу и проконсультируйтесь с опытным специалистом. Чем раньше начнете вы бороться с болезнью, тем скорее и с меньшими затратами сил и средств вы сможете победить ее!
Варикоз "не отличается благородством" - он предпочитает находить свои жертвы среди слабого пола в 3 раза чаще, чем среди сильного. По наблюдениям медиков, им страдают женщины в возрасте от 25 до 45 лет. Хотя своим "коварством" варикоз не обходит и мужчин. У них пик заболеваемости начинается в 45 лет. К 70-летнему возрасту количество заболевших мужчин и женщин становится равным. Не пора ли вызвать варикоз "на дуэль" за такое явно не джентльменское поведение?
ЗАПОМНИТЕ! Активный образ жизни, солнечные ванны, занятия спортом, посещение парной русской бани и прочее при их неумеренном использовании могут, вместо чистой пользы, приносить прямой вред. Никогда не забывайте о том, что для здоровья главное – это мера. Мера всегда и во всем!
Можно ли предотвратить развитие болезни?
Постарайтесь постоянно делать следующее:
- Следить за разнообразием своих движений; стремитесь подолгу не сидеть и не стоять в одной позе.
- При всякой возможности укладывать ноги горизонтально или даже поднимать вверх.
- Желательно периодически принимать контрастный душ для общего улучшения кровоснабжения организма.
- Обязательно употреблять в пищу клетчатку, чтобы процесс переваривания происходил вдвое быстрее и не было застоев фекальных масс, приводящих к запорам.
- Периодически осматривать свое тело, особенно ноги, на предмет выявления признаков варикозного расширения вен.
ЗАПОМНИТЕ! Массаж хорошо помогает как профилактическая мера. Но если у вас уже проявились явные признаки болезни, массаж может вам только повредить.
Просмотров: 3417
